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人生，什么时候才是最后的时光？
何时生？何时死？一个人的出生与死亡的时间点，往往轮不到我们作主。因此终活安排，不一定是老人家或者临终病人才要考虑的事。提早规划为人生终活作出安排，其实也是在思考自己对人生的追求与目标。
许多人考虑终活安排的契机，往往是遇上重大疾病、结婚、孩子出生、离婚或再婚、离职或退休、父母或亲人离世、移民或者孩子成年离家等人生转捩点。尤其进入中年，正视死亡并为它预先做好准备，是很自然的事；同时，最好是在健康平顺、思绪清晰时，给自己更多的思考空间，并逐步规划。
如果您还很健康，想要提早为自己准备终活笔记，可以从以下四个重点着手：
准备好个人基本信息、各类证件及合约的正副本
- 个人身份证件：身份证&护照（正本与副本存放处）
- 直系或重要家族成员的联系方式
- 个人投保资料及保险代理联系方式
- 日常使用的3C产品或数位账户，如：电话、平板、电脑、电邮登入的账号密码等。可适当留存记录定期更新，同时务必妥善保管。
财产清单与继承处理：财产、债务或私人物件
- 具法律效力的个人遗嘱，列明存放处与相关联系人*
- 列明不动产清单及合约资料的存放处*
- 现金、银行户口（国内外）、股票投资、保险箱*
- 信用卡户口*
- 私人信贷往来与文件资料（若有）
- 个人物件的处理，如：书籍、唱片、具有纪念意义的物品、宠物的处理
*由于部分资料牵涉个人隐私，不鼓励在终活笔记内记录银行户口密码或者其他敏感资讯，只需列明部分资讯即可。
医疗照护与意愿
- 因年老或生病所需，希望的照护方式，如：居家照护、疗养院
- 药物以及食物的过敏清单
- 有无慢性疾病以及目前病况，就诊医院与负责医生，病历资料等存放处
- 将来若患有重大疾病，除了自己，医疗事宜或委托指定由属意之人负责沟通协助
- 病况危急时，希望或不希望采取哪些延续生命的治疗方式*
- 往生后捐赠器官的意愿及捐赠文件存放处（若有）
*某些国家已经有预立医疗决定书（Advanced Care Directive），符合资格的个人必须在专业的医疗人员的辅助下完成咨商后，才能有效签署。
往生后丧葬事宜的安排
- 丧礼的形式、预算，以及生前契约文件存放处（若有）
- 丧礼的宾客邀请、流程、是否收取帛金
- 遗照与纪念物等各种细节安排
- 墓地的安排（墓地、骨灰龛位、海葬、植存葬等）与预算。相关契约文件存放处（若有）
不一样的人生，不一样的终活追求
有别于具有法律效力的正式遗嘱，作为人生最后待办事项的终活笔记，比较像是一份好好说再见的小笔记。
除了上述四大项内容，终活笔记也可以按自己的喜好和风格，添加有关个人成长历程的记录、与家庭成员之间的故事，或者给亲友留下告别的心声，甚至做成一份属于自己独一无二的人生毕业纪念册。（参考《携手走过24节气的人生》生命纪念册书写计划）
终活笔记没有固定格式，建议添加的篇章内容：
- 个人成长经历
- 家庭成员故事
- 道谢、道爱、道歉、道别的对象与省思
死亡，是生命必然且不可能绕过的一件事。我们无法预知个人的死亡将会在何时何地发生，但准备好终活笔记，可以让我们面对人生最后一次的告别，更从容优雅，也为人生尽最后的责任。
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