面对进入因衰老、病重晚期的生命倒数计时，更多人渴望和关心的是，能否在自己熟悉、安全以及舒服的环境中，度过有品质以及有尊严的最后时光。

“梳理人生、分配遗产、生前预嘱以及准备葬礼和墓地”，是终活规划里最主要的四大内容，其中准备葬礼和墓地的部分，还包括了写下自己最后的遗言、拍遗照、设计葬礼和墓碑的环节等。

每一次的自省，都在考验着我们如何做出选择，真诚面对再一次踏上学习和成熟的路上。

步入40岁后的熟男熟女，是时候将注意力拉回自己的身上，定期的健康检查，正是为日后健康生活把关的重要关键。

死亡不过是生命凋萎必然的结果，却不是人生最终的目的。只要敞开心怀，从生到死可以是一段奇妙的体验之旅。

走出个人的小小天地，连结更广阔的大世界， 挖掘自己的兴趣，用不一样的的身份参与社会，用不一样的方式连结人群，滋养自己也滋养别人。