在日常活中要谈及生命最后的临终阶段，相信会引起部份人的不安、害怕或避讳，以至于有些时候想要探讨，也会不知如何开口。
讨论与进行预立医疗照护规划，必须从不同角度探讨个人对生命价值的思考，在尊重个人意愿与兼顾家人感受的立场下尽量取得平衡做出的决定，而不是仓促或追求在特定限期内必须完成的重大决策。
倘若你已经鼓起勇气，或做好准备跟家人展开对话。那么以下这些场景会是常见的反应，这里也列举了一些可能适用的应对方式，帮助大家学习如何承接与应对家人的情绪，拓展讨论的空间。
万一遇上以下情况，要如何应对？
- 家人回避或改变话题
可能回应：“我知道这不容易谈，但这对我来说很重要。我想让你们知道我的想法。”
试着换个方式：“我们可以从轻松的话题开始，比如你希望未来的健康规划是什么？”
让家人逐步适应：“这只是个初步的讨论，不是要马上做决定。”
- 家人认为这是不吉利的话题
可能回应：“预先安排并不会让事情发生，只是让我们更有准备。”
“这就像买保险一样，希望用不上，但有个保障。”
参考其他文化：“很多国家已经普遍推行预立医疗照护规划，目的就是让家人减少未来的压力。”
- 家人情绪化，感到难过
可能回应：“我并不是要谈论死亡，而是怎样活得更好，让彼此减少遗憾。如果未来真的发生什么，我们都能安心。”
“我希望我们能够一起面对，确保每个人的意愿都被尊重。”
“我理解这个话题让人难过，但也许正因为如此，我们才更需要聊一聊。”
如果家人依然无法接受，那就表达你的尊重，暂时停下，再找一个合适的机会进一步讨论吧。
经过与伴侣和家人的商谈，又或者你是个人很明确自己想要预立医疗照护规划（ACP）的心意，那么下一步就是着手安排与有关的医疗咨商团队见面，进一步了解预立医疗照护规划（ACP）的内容，在专业的医护人员的协助下，最好也有家人在场见证，理解并共同商讨最后的决定，正式记录你的医疗意愿。
— 与医疗团队沟通
告知你的家庭医生／主治医师，确保他们了解你的意愿。
— 书面记录
许多国家和地区，包括马来西亚都有正式的预立医疗指示文件，可以向医疗机构或专业人士咨询。这份文件将做为个人在无法自主表达个人意愿时，作为医疗决策的指示文件或参考依据。
— 定期更新：
随着年龄、人生观、健康状况或医疗照护的变化，个人可以随时调整并重新设定自己的预立医疗照护规划。
— 决定权在自己：
预立医疗规划（ACP）并非不可逆转的决定，目前马来西亚法规它也不具备法律的约束力，而是一份医疗决策参照文件。它可以因个人想法变更，随时通过签订的手续，完全取消个人预立医疗照护规划。
结语：爱的体现
预立医疗照护规划不仅仅是为自己做决定，更是对家人的关爱。它能减少他们在关键时刻的压力，避免因不确定性而内疚或后悔。
虽然这场对话可能不容易，但它能带来更深的理解和连结。当我们勇敢地面对生命的现实，我们也让自己和家人拥有更安心的未来。
或许，今晚就是个好时机，和家人一起开始这个温暖而重要的对话。
延伸阅读：
关于预立医疗照护你需要知道的事（上）
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