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“我明白人会老,也会病,但我希望……”
我们无法自主选择出生和死亡,同样的我们也无法逃避生病和衰老。
终活笔记,是个人深入反思及梳理人生过程的记录,也是对生命最深沉的告白,忠实反映个人对自身价值与意义的看法。终活笔记的书写,是为人生终点做出主动的准备,也是培养正面迎接晚年的心态与生命自主的第一步。怀抱着对理想和惬意晚年生活的向往,我们积极关注健康、维持人际社交、持续参与社会及学习;但再美好的晚年生活,也会无可避免来到一个需要依赖旁人照顾的时刻。
比起惧怕死亡本身,很多人更害怕在死亡面前失去尊严
面对进入因衰老、病重晚期的生命倒数计时,惯常的作息和生活品质的改变,更多人渴望和关心的,不是如何在针对衰老及疾病治疗之间的挣扎求存,而是能否在自己熟悉、安全以及舒服的环境中,度过有品质以及有尊严的最后时光。
生前预嘱,是终活笔记里重要的篇章之一,可以确保个人晚年或病中不能自理或无法表达意愿时,依然仍能够按其意愿来处理相关事务。清晰的生前预嘱,如:晚晴照护以及病前预嘱,可以在家人面临各种选择和决策的关键时刻提供指引,避免家庭内部的纠纷和争议。减轻家人困扰和焦虑的同时,保障病人的尊严和自主权。
让自己的意愿成为晚年的幸福
“我要或不要什么医疗服务”
“我希望使用或不使用支持生命医疗系统”
“我希望别人怎么对待我”
“我想让我的家人朋友知道什么”
“我希望让谁帮助我”
从以上最基础的5道问题开始思考,根据年龄、财务能力、心理素质、病情、宗教信仰、家庭结构以及资源条件而订制的晚晴照护计划,可以让人在依然清醒和自主的情况下,预先表达自己的意愿。
属于终活笔记四大篇章之一的生前预嘱,清楚表达个人对晚年生活以及生命倒数的意愿,帮助家人深入理解其意愿背后的出发点。参考晚晴照护【我有话说】,引导家中老人或自己思索晚年照护生活、重病到临终时会面对的医疗考量和需要。让理性的规划,化作最后一里路的爱与温暖的陪伴。
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